前列腺疾病
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前列腺增生怎么护理?
 

  前列腺增生怎么护理?前列腺增生的发病率比较高,以中老年男性为高发群体,60岁以上男生发病率超过50%。前列腺增生以尿频和尿线细等为主要症状表现。前列腺增生对患者的生活影响较大,因此要以预防为主,护理为辅。

  对于前列腺增生可以采取哪些护理措施呢?

  1、饮食方面进行调理

  前列腺增生患者需要注意饮食方面的调理,日常饮食中,要注意营养均衡,荤素搭配合宜,多摄入膳食纤维,少吃辛辣刺激的食物,注意脂肪的摄入。另外,容易引起肝火旺盛的食物也要少吃,多吃富含维生素的蔬菜和水果。

  2、生活习惯进行改正

  平时不要过度节食,避免因为营养不足而引起免疫力下降,给细菌和病毒可乘之机。一些不健康的生活习惯,比如酗酒和抽烟等,需要改掉。因为酒精和烟草中的一些成分对肝代谢造成影响,长期会加重前列腺的负担。睡眠方面要规律,早睡早起,不熬夜,不赖床。在性生活这方面要注意性生活的频率,不要过于频繁。

  3、运动量要提升

  长期久坐久卧会对前列腺造成压迫,平时可以多运动,比如跑步,散步等都是一些不错的运动方式。

  4、卫生质量要提高

  前列腺增生可有感染引起,平时一定要定时清洗生殖器官,内衣内裤也要定时换洗。在进行性生活之前,需要注意私处卫生,避免不洁性生活。

  重庆中德生殖医院医生温馨提示:前列腺增生不是一种很严重的病症,只要通过上述的护理措施经常进行护理,前列腺增生就不会再是棘手的问题了。

 
 
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